Jangan jadi Ayah ‘Bisu’!

(wahdaniyah.com) – Judul tulisan ilmiah tersebut adalah:

حِوَارُ اْلآباَءِ مَعَ اْلأبْناَءِ فيِ اْلقُرْآنِ اْلكَرِيْمِ وَتَطْبِيْقَاتُهُ التَّرْبَوِيَّةِ

“Dialog orangtua dengan anak dalam al-Qur’an al-Karim dan aplikasi pendidikannya”

Dari judulnya saja, sudah luar biasa. Dan memang luar biasa isinya. Menarik ya yah…. Sudah gak sabar nih untuk baca bersama….

Menurut tulisan ilmiah tersebut, terdapat 17 dialog (berdasarkan tema) antara orangtua dengan anak dalam al-Qur’an yang tersebar dalam 9 Surat.

Ke-17 dialog tersebut dengan rincian sebagai berikut:
• Dialog antara ayah dengan anaknya (14 kali)
• Dialog antara ibu dan anaknya (2 kali)
• Dialog antara kedua orangtua tanpa nama dengan anaknya (1 kali)

Lihatlah ayah, Subhanallah

Ternyata al-Qur’an ingin memberikan pelajaran. Bahwa untuk melahirkan generasi istimewa seperti yang diinginkan oleh Allah dan Rasul-Nya, harus dengan komposisi seperti di atas.

Jika kita bandingkan, ternyata dialog antara ayah dengan anaknya, lebih banyak daripada dialog antara ibu dengan anaknya. Jauh lebih banyak. Lebih sering. 14 banding 2!

Kalau hari ini banyak muncul ayah ‘bisu’ dalam rumah, inilah salah satu yang menyebabkan munculnya banyak masalah dalam pendidikan generasi. Sebagian ayah seringkali kehabisan tema pembicaraan dengan anak-anaknya. Sebagian lagi hanya mampu bicara dengan tarik urat alias ngamuk, eh maaf … marah. Ada lagi yang diaaamm saja, hampir tidak bisa dibedakan saat sedang sariawan atau memang tidak bisa bicara. Sementara sebagian lagi, irit energi; bicara seperlunya. Ada juga seorang ayah yang saat dia belum selesai bicara sang anak bisa menyela, “Cukup yah, saya bisa lanjutkan pembicaraan ayah.” Saking rutinitas yang hanya basa basi dan itu-itu saja.

Jika begitu keadaan para ayah, maka pantas hasil generasi ini jauh dari yang diharapkan oleh peradaban Islam yang akan datang. Para ayah selayaknya segera memaksakan diri untuk membuka mulutnya, menggerakkan lisannya, terus menyampaikan pesannya, kisahnya dan dialognya.

Ayah, kembali ke al-Qur’an..

Dialog lengkap, utuh dan panjang lebar di dalam al-Qur’an, hanya dialog ayah kepada anaknya. Bukan dialog ibu dengan anaknya. Yaitu dialog Luqman dengan anaknya. Sebuah nasehat yang lebih berharga bagi seorang anak dari semua fasilitas dan tabungan yang diberikan kepadanya.

Dengan kajian di atas, kita terhindar dari kesalahan pemahaman. Salah, jika ada yang memahami bahwa dialog ibu tidak penting. Jelas sangat penting sekali dialog seorang ibu dengan anaknya. Pemahaman yang benar adalah, al-Qur’an seakan ingin menyeru kepada semua ayah: ayah, kalian harus rajin berdialog dengan anak. Lebih sering dibanding ibu yang sehari-hari bersama buah hati kalian.

Dan…
Jangan jadi ayah bisu!

*Dengan sedikit editan tanpa mengubah makna

(ibm/wahdaniyah.com)

Belajar Menyelesaikan Masalah dari Aisyah

Ummul Mukninin ‘Aisyah tumbuh besar di rumah Rasulullah nan suci. Hal ini sungguh merupakan anugerah yang sangat besar, karena setiap orang yang dididik langsung oleh Rasulullah pada dasarnya akan menjadi guru dan sekolah yang fenomenal.

Inilah yang benar-benar terjadi pada diri ibunda kita, ‘Aisyah. Nalar dan pemikirannya dipenuhi dengan konsepsi-konsepsi Islam. Tingkah laku dan sikap ‘Aisyah merupakan bentuk praktis dan implementasi dari konsep-konsep Islam. Maka tidak masuk akal jika ‘Aisyah melakukan suatu perbuatan yang menyalahi pemikiran, konsepsi dan tingkah laku yang sudah mendarah daging pada diri dan akalnya.

Sikap seperti ini bukan hanya ada pada diri ‘Aisyah saja, melainkan adalah corak tingkah laku yang ada pada diri sahabat Rasul secara umum. Di situ ditemukan adanya keharmonisan luar biasa antara pikiran dan tingkah laku, yang jarang sekali bertolak belakang dengan Al Quran.

‘Aisyah yang suci -putri dari sahabat Nabi yang jujur- ditimpa musibah paling besar yang mungkin menimpa perempuan bermartabat sepertinya. Ia dituduh berbuat zina. Alangkah berat ujian yang ia terima. Tuduhan itu tidak hanya beredar di kalangan terbatas keluarga dan sahabat dekat, tetapi beredar ke masyarakat dan dibumbui dengan sejumlah propaganda yang licik.

Istri seorang Rasul yang sangat disegani sekaligus dicinta oleh ummat dituduh telah melakukan zina. Zina yang dipandang sebagai aib dan dosa besar bagi setiap perempuan, terlebih jika dilakukan oleh istri Nabi, maka hal tersebut sungguh menjadi suatu masalah dan ujian yang berat bagi ‘Aisyah. Hanya orang dengan kepribadian matang, tangguh dan cerdas seperti ‘Aisyah yang dapat menanggung ujian tersebut dan mampu menemukan solusi sehingga dapat melewati cobaan dengan baik.

Apa yang dilakukan ‘Aisyah menghadapi persoalan rumit ini? Bagaimana dia menghadapi, melawan, dan mengalahkannya?

Tentu wanita muslimah di jaman sekarang pun dapat mengambil hikmah, meneladani sikap dan tindakan ‘Aisyah ketika menghadapi masalah dan ujian yang dihadapinya.

Masalah dan Cara Menghadapinya

Sebelum membahas lebih lanjut tentang sikap dan cara-cara ‘Aisyah dalam menyelesaikan masalah, ada baiknya mengulas sedikit mengenai definisi masalah.

Manusia hidup tentu akan bertemu dengan masalah. Hal tersebut seperti bagian dari skenario yang ditentukan ‎​اَللّهُ baik untuk pembelajaran maupun untuk menunjukkan tanda-tanda kebesaran dan kekuasaan-Nya.

Masalah dapat didefinisikan sebagai perasaan atau kesadaran tentang adanya suatu kesulitan yang harus dilewati untuk mencapai tujuan. Masalah juga dapat diartikan sebagai kondisi disaat kita berbenturan dengan realitas yang tidak diinginkan.

Tanpa sadar kadang masalah yang datang dapat menyita pikiran kita. Disinilah diperlukan sikap dan pengetahuan agar dapat menghadapi masalah dan menemukan solusi yang tepat dan tentunya tidak semakin menjerumuskan kepada masalah lain. Dan yang lebih utama, bagaimana bersikap dan bertindak menghadapi masalah sesuai dengan petunjuk yang diberikan Allah.

Terkadang untuk menyelesaikan masalah butuh waktu, namun terkadang masalah dapat selesai dengan cepat. Bagaimanakah ibunda ‘Aisyah menghadapi persoalannya kala itu?

Persoalan yang dihadapi ‘Aisyah adalah berita bohong. Para kaum munafik menyebarluaskan isu tentang kasus perzinaan ‘Aisyah dengan Shafwan bin Mu’aththal. Ketika pulang dari sebuah peperangan, ‘Aisyah terlambat dari rombongan. Ia pulang diantar Shafwan dan menaiki untanya. Setelah itu isu tentang perzinaan ini pun menyebar luas, laksana api yang dengan cepat membakar rerumputan kering.

Persoalan ‘Aisyah kala itu ada dua hal, pertama, ‘Aisyah mendapati dirinya sendirian karena sudah ditinggal rombongan pasukan. Kedua, ketika isu ini beredar di luar, ia tidak mengetahui bahkan tidak terlintas di dalam pikirannya sama sekali. Lantas apakah yang dilakukan ‘Aisyah untuk menghadapi dua persoalan tersebut?

Sadar Bahwa Tengah Menghadapi Masalah

Harus diketahui bahwa sebuah persoalan tidak akan berarti jika orang yang tertimpa atau memiliki hubungan dengan persoalan tersebut tidak menyadarinya. Begitu pun dengan ‘Aisyah, ia sadar betul akan adanya masalah yang sedang dihadapi. Ketika kembali dari mencari kalung yang hilang dan mendapati rombongan pasukan sudah pergi meninggalkannya, ‘Aisyah sadar kalau ia sedang dalam masalah. Ini persoalan pertama.

Sedangkan terhadap persoalan kedua, dimana ia dituduh melakukan zina, ‘Aisyah segera merasa kalau sedang ada masalah ketika diberitahu Ummu Misthah tentang isu yang sedang beredar di masyarakat. Pada awalnya ‘Aisyah tidak merasakan hal itu. Maka ia heran atas celaan Ummu Misthah terhadap anaknya, dan ia pun membelanya karena Misthah termasuk salah satu sahabat yang ikut dalam perang badar.

Menjaga Emosi dan Tetap Tegar

Ibunda kita ‘Aisyah mampu menahan emosinya di saat menghadapi persoalan yang menimpanya. Padahal situasi yang ia alami kala itu sangat mencekam. Tertinggal sendirian oleh rombongan pasukan di medan perang. Dan ia pun tetap dapat mengontrol dirinya ketika mendengar isu yang sesungguhnya dapat membuatnya tertekan. Tentu saja ‘Aisyah kaget dan limbung atas isu-isu yang tersebar luas menyangkut dirinya. Namun meskipun begitu, ‘Aisyah tetap sabar karena mengingat firman Allah,

“Maka hanya bersabar itulah yang terbaik (buatku). Dan kepada Allah saja memohon pertolongan-Nya terhadap apa yang kamu ceritakan. (Yusuf [12]:18)

Ketegaran hati yang dimiliki ‘Aisyah tercermin dengan selalu memohon perlindungan Allah melalui doa, shalat, zikir, berbaik sangka kepada Allah dan umat muslim yang terkait dengan isu tentang dirinya, serta mengharap datangnya kebaikan. Sisi keimanan secara umum juga sangat berpengaruh dalam hal ini, sehingga keimanan harus tetap dijaga pada setiap fase penyelesaian masalah.

Semua inilah yang dilakukan oleh ‘Aisyah. Meskipun isu-isu itu mampu membuat ‘Aisyah terpukul, tapi ia tetap tidak kehilangan akal sehat.

Terhadap persoalan pertama, ‘Aisyah menyimpulkan kalau rombongan pasukan memang sudah meninggalkannya, dan ia tertinggal sendirian. Hal ini membuat ‘Aisyah mengkhawatirkan diri sendiri kalau sampai meninggal dunia, mendapat musibah, atau mengalami tindak kekerasan. Sedangkan terhadap persoalan kedua, ‘Aisyah sudah menyimpulkan dan mengetahuinya. Isu yang beredar saat itu adalah ia dituduh berbuat zina. ‘Aisyah sudah memikirkan tuduhan tersebut dan konsekuensi yang mungkin timbul karenanya.

Memikirkan Solusi

Aisyah memikirkan solusi yang mungkin berguna untuk menyelesaikan persoalannya. Yang terbersit dalam benak ‘Aisyah waktu itu adalah sejumlah hal berikut:

1.Menyusul rombongan pasukan. Tapi ia tidak memiliki kendaraan, sedang malam sudah gelap dan ia pun rasanya tidak mungkin berjalan sendirian

2.Tetap berada di tempat semula sambil bersembunyi

3.Pergi ke tempat lain

4.Menunggu di tempat semula dengan harapan rombongan pasukan atau sebagian mereka akan kembali lagi ke tempat itu. Sebab apabila rombongan tahu kalau ia tidak ada, tentu mereka akan segera kembali ke tempat semula untuk mencari.

5.Mencari seseorang yang mungkin tertinggal dari rombongan seperti yang ia alami, atau menunggu seseorang yang mengikuti rombongan pasukan dari jauh.

Sedangkan terhadap persoalan kedua, yang terbersit pada benak ‘Aisyah adalah;

1.Membela diri

2.Menyerahkan hal itu kepada Rasul, sementara ia tetap berada di rumahnya. Namun sepertinya ‘Aisyah melihat kalau Rasulullah terpengaruh dengan isu tersebut, di samping isunya sudah menyebar luas di masyarakat

3.Pulang ke rumah bapak ibunya, bersabar dan menyerahkan semuanya kepada Allah

4.Menerapkan solusi paling tepat di antara solusi-solusi yang ada


Solusi

‘Aisyah memilih untuk tetap berada di tempat semula dengan harapan rombongan pasukan atau sebagian dari mereka kembali lagi untuk menjemput. Benar saja, Shafwan datang. Waktu itu, ‘Aisyah menyangka kalau Shafwan memang diutus rombongan untuk menjemputnya. Oleh karena itu, ‘Aisyah langsung menaiki unta Shafwan tanpa berbicara sedikit pun. Dan karena anggapan seperti ini juga, ‘Aisyah tidak pernah terbetik dalam pikirannya bakal ada isu-isu miring tentang dirinya. Sebab ia menyangka bahwa Shafwan memang diutus rombongan untuk mencari dan membawanya menyusul rombongan.

Sedangkan mengenai masalah tuduhan zina, ‘Aisyah meminta izin kepada Rasulullah untuk pulang ke rumah keluarganya. Sebab persoalan ini butuh kejelasan lebih lanjut selagi belum turun wahyu yang menjelaskannya. Selain itu, menghadapi persoalan semacam ini juga butuh kepala dingin agar bisa berpikir tenang. Kepulangan ‘Aisyah ke rumah orangtuanya mengandung banyak himah dan kecerdikan. Oleh karena itu, Rasul pun segera memenuhi keinginan ‘Aisyah tersebut.

5 Hadis Nabi Muhammad SAW, Makin Semangat dan Sukses dalam Hidup

Berusaha dan berdoa adalah jalan menuju kesuksesan

Kunci keberhasilan adalah dengan meniatkan pekerjaan yang kita lakukan adalah untuk ibadah. Ketika kita melakukan suatu pekerjaan dengan ikhlas untuk kebaikan, tidak hanya membuat hati menjadi tenteram tetapi rezeki pun akan ikut mengalir sehingga menjadikan hidup bahagia karena kita menjalaninya dengan tulus dan semata-mata untuk dijadikan bekal pahala di akhirat kelak.

Beberapa kutipan hadis berikut bisa kita jadikan sebagai pegangan ketika menjalani pekerjaan dan menggapai cita-cita kita, yang dengan izin Allah akan berujung pada kesuksesan dalam hidup dan akhirat kelak.

1. Kejarlah akhirat, maka dunia akan mengikuti

“Dari Anas bin Malik RA, ia berkata Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa menjadikan akhirat tujuannya (niatnya), niscaya Allah akan menjadikan kekayaannya di dalam hatinya. Dia akan mengumpulkan segala urusannya yang tercerai berai, dan dunia datang padanya dalam keadaan hina. Dan barang siapa menjadikan dunia tujuannya (niatnya), niscaya Allah akan menjadikan kefakiran berada di depan matanya. Dia akan mencerai-beraikan segala urusannya yang menyatu, dan tidak datang kepadanya dari dunia kecuali sekadar yang telah ditakdirkan baginya.” (HR. Tirmidzi)

Indikator kesuksesan seringkali ditandai dengan keberlimpahan harta dan tingginya jabatan. Untuk mendapatkannya, banyak orang bahkan menempuhnya dengan cara yang haram.

Padahal menurut hadis di atas, jika kita meniatkan apa pun yang kita lakukan untuk akhirat, maka tidak perlu mengharapkan apa yang kita inginkan di dunia datang pada kita karena justru dunialah yang akan mendatangi kita.

2. Menjadi orang yang paling bermanfaat

“Sebaik-baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi orang lain.”
(HR. Ahmad, Thabrani, dan Daruqutni)

Kebahagiaan tak dapat dibeli dengan uang. Kebahagiaan akan datang dengan sendirinya ketika kita bisa bermanfaat bagi orang lain. Mungkin inilah alasan mengapa manusia terbaik adalah yang bisa memberikan manfaat bagi orang lain.

3. Tinggalkan keraguan, ikuti kata hatimu

“Tinggalkanlah sesuatu yang meragukanmu kepada sesuatu yang tidak meragukanmu.” (HR. Tirmidzi dan Nasai)

Tidak hanya dalam hal ibadah, kita bahkan dianjurkan untuk meninggalkan sesuatu yang kita anggap ragu dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya ketika hendak mencari pekerjaan atau mendaftar ke universitas, maka harus sesuai dengan minat dan kemampuan yang kita miliki karena dengan hal itu kita akan menjalaninya sepenuh hati.

Maka dari itu, kita pun perlu melakukan istikharah agar Allah SWT menyingkirkan keraguan dan memantapkan hati kita ke tempat yang kita tuju.

4. Jangan sesali apa pun yang sudah terjadi

“Jika engkau tertimpa suatu musibah, maka janganlah engkau katakan : ‘Seandainya aku lakukan demikian dan demikian.’ Akan tetapi hendaklah kau katakan : ‘Ini sudah jadi takdir Allah. Setiap apa yang telah dia kehendaki pasti terjadi.’ Karena perkataan law (seandainya) dapat membuka pintu setan.” (HR Muslim)

Penyesalan selalu datang terlambat. Dalam hal ini, Islam sudah mengatur tentang bagaimana cara menyikapinya. Kita dilarang menyesali apa pun yang telah terjadi apalagi memikirkan kejadian di masa lalu dan berharap untuk mengulangnya kembali.

Oleh karena itu, tetap semangat dan selalu berpikiran positif! Percayalah, rencana Allah pasti lebih indah dari rencana kita.

5. Pada akhirnya, hasil akhirlah yang menentukan segalanya

“Sesungguhnya amal ibadah itu tergantung hasil akhirnya.” (HR. Bukhari)

Seperti halnya amal ibadah di mana kita akan dinilai baik buruknya ketika mati. Dalam hidup, orang pada umumnya baru akan melihat kita ketika sudah sukses. Untuk itu, berusahalah dengan sungguh-sungguh karena usaha tak akan mengkhianati hasil.

Jika pada akhirnya kita menyerah, maka apa yang kita lakukan sebelumnya akan sia-sia, bukan?

Inilah sejumlah hadis Nabi Muhammad SAW yang bisa kita jadikan motivasi untuk terus berjuang di tengah kerasnya kehidupan. Semoga Allah selalu membuka pintu rezeki dan kesuksesan bagi kita sehingga kita tidak hanya hidup bahagia di dunia, melainkan juga di akhirat.

Bukan Gaji Kecil, 6 Hal Membunuh Semangat Kerja Karyawan

Gaji ternyata belum tentu memberikan pengaruh terhadap semangat karyawan. Faktor-faktor yang menjadi sorotan justru berasal dari lingkungan kerja, terutama manajemen yang buruk.

Dilansir dari The Ladders, manajemen itulah yang memberi efek negatif ke karyawan, dan itu bisa terjadi di perusahaan mana saja. Karyawan yang bekerja di perusahaan Fortune 500 juga bisa merasa lebih tidak puas ketimbang barista.

 

Itu bisa terjadi jika karyawan merasa terkekang karena pekerjaan yang terlalu demanding (menuntut). Studi American Psychological Association menemukan bahwa karyawan yang mengalami hal demikian bisa merasa terkuras, kualitas tidur memburuk, cemas, dan depresi.

Tentunya, hal-hal tersebut pasti bisa membunuh semangat karyawan. Lantas apa saja yang harus dihindari agar itu tidak terjadi?

Dirangkum dari The Ladders, berikut ulasannya:

1. Overworking

Mati

Fakta Fenomena Karoshi di Jepang, Kerja Tanpa Cuti Sampai

Banyak manajemen yang tergoda untuk membuat karyawan overworking (kelebihan bekerja). Padahal, karyawan yang overworking justru menjadi tidak produktif.

Menurut penelitian Universitas Stanford, produktivitas menurun tajam begitu bekerja lebih dari 50 jam per minggu. Keadaan lebih parah jika jam kerja melebihi 55 jam per minggu.

The Ladders menjelaskan jika ada ketidakseimbangan antara jam kerja dan kompensasi, para pegawai tersebut malah akan mencari pekerjaan lain yang memberikan hal yang mereka pantas dapatkan.

2. Menahan Karyawan

Menahan peluang karyawan untuk memajukan kariernya adalah hal berbahaya bagi semangat mereka. Jika manajemen melakukannya, antusiasme karyawan akan padam.

Solusi yang bijak bagi manajemen justru mencarikan area di mana karyawan bisa terus mengembangkan karier mereka dan meningkatkan karier. Selain itu, penting juga bagi manajemen untuk terus memberikan feedback bagi performa karyawan agar mereka bisa terus belajar dan tidak bosan.

3. Kultur Saling Menyalahkan

Jika ingin menyalahkan karyawan, lebih baik tidak dilakukan di depan tim kerja. Itu malah menciptakan kultur kerja yang penuh rasa takut dan cemas. Performa karyawan pun tidak optimal karena sudah keburu takut salah.

Ketimbang menyalahkan, manajemen yang baik memilih berkolaborasi dengan tim, berfokus pada solusi, dan mengedapankan dialog ketimbang mempermalukan. Manajemen yang baik juga siap bertanggung jawab atas kesalahan yang dibuat di bawah kepemimpinan mereka.

4. Ancaman Dipecat

Beberapa manajemen memakai ancaman pemecatan agar mengendalikan karyawan serta menakut-nakuti agar mereka bekerja lebih baik. Cara tersebut merupakan metode pemalas untuk memotivasi karyawan.

Karyawan yang merasa gampang dibuang pasti akan cepat mencari-cari pekerjaan lain di mana mereka bisa lebih dihargai dan mendapatkan penghormatan yang mereka pantas dapat.

5. Tidak Membiarkan Orang Mengejar Passion

karier dan cinta

Karyawan yang berbakat pastinya memiliki passion. Menyediakan peluang bagi mereka untuk mengejar passion tersebut bisa meningkatkan produktivitas dan kepuasan kerja.

Sayangnya, banyak manajemen yang justru ingin karyawan bekerja secara sempit. Manajemen tersebut takut produktivitas bakal berkurang jika karyawan mengejar passionmereka.

Pandangan itu ternyata tidak berdasar. Sebab, banyak studi yang menunjukkan bahwa orang yang mengejar passion mereka ketika bekerja justru membuat pikiran mereka makin semangat dan lebih produtktif.


6. Kurang Memuji

Jangan meremehkan kekuatan memberi tepukan di punggung, alias memberi semangat. Ini terutama penting bagi para pegawai dengan performa bagus.

Semua orang suka didukung, terutama mereka yang bekerja keras dan mengerahkan segalanya. Di sinilah tugas manager untuk mengetahui apa yang membuat pegawai merasa enak di dalam hatinya.

Ini bukan berarti manajemen harus memuji karyawan yang datang tepat waktu atau kerja delapan jam sehari, karena itu memang tugas mereka. Tetapi manajer yang tidak memuji karyawan yang berdedikasi justru akan menghancurkan semangat mereka.

Tanda Hari Kiamat: Perzinaan yang Dianggap Biasa

Jagat media sosial nusantara sedang dijejali berita yang menghebohkan. Netizen pun larut dalam pemberitaan prostitusi online yang menyebutkan angka puluhan juta. Bola panas terus menggelinding hingga lelucon-lelucon tidak pantas dipertontonkan demi mengundang gelak tawa dan popularitas.

Permasalahan perzinaaan tentu bukanlah barang baru. Bumi yang telah tua menjadi saksi banyaknya kasus dosa besar yang diharamkan Allah ini. Jika dahulu perzinaan hanya dilakukan oleh segerombol orang saja, sekarang fenomena ini seolah sudah bukan barang tabu.

Bebasnya pergaulan, majunya teknologi dan lemahnya kesadaran bergama membuat virus menjijikkan ini pun merambah masyarakat luas. Jika kita menyempatkan menonton layar kaca, banyak kasus kriminal yang berkaitan dengan perzinaan, perkosaan,kumpul kebo, perselingkuhan, married by accident serta prostitusi yang ditunjang dengan teknologi yang makin tertata rapi. Fenomena merebaknya perzinaan ini merupakan isyarat bahwa dunia terus bergerak menuju kehancuran. Rasulullah melalui sabdanya telah mengabarkan bahwa hal itu termasuk tanda-tanda kiamat.

Tanda Akhir Zaman, Marak Perzinaan

Dari sahabat Anas bin Malik mengatakan pada Qotadah,”Sungguh saya akan mengabarkan pada kalian sebuah hadits yang tidak kalian dengar dari orang-orang sesudahku.

مِنْ أَشْرَاطِ السَّاعَةِ أَنْ يَقِلَّ الْعِلْمُ ، وَيَظْهَرَ الْجَهْلُ ، وَيَظْهَرَ الزِّنَا ، وَتَكْثُرَ النِّسَاءُ وَيَقِلَّ الرِّجَالُ ، حَتَّى يَكُونَ لِخَمْسِينَ امْرَأَةً الْقَيِّمُ الْوَاحِدُ

“Di antara tanda-tanda hari kiamat adalah: sedikitnya ilmu dan tersebarnya kebodohan, merebaknya perzinaan, wanita akan semakin banyak dan pria akan semakin sedikit, sampai-sampai 50 wanita hanya diurus oleh 1 orang laki-laki.” (HR.Bukhari)

Isu global yang tersebar di media sosial membuat masyarakat latah dan mengikuti apa yang sedang trend saat itu. Hal ini membuat orang-orang kehilangan figur dan panutan. Maka, ibarat kapas yang tertiup angin, masyarakat luas akan ikut kemana pun  isu yang dimainkan. Dunia yang menjajakan kenikmatan ditunjang dengan teknologi yang memudahkan membuat hawa nafsu mudah tersalurkan.

Masyarakat tidaklah bodoh dalam hal dunia, uang begitu mudah dihasilkan. Tetapi mereka jauh dari syariat Allah sehingga membuat hawa nafsu menguasai dan merebaklah perzinaan. Karena hawa nafsu manusia tidak akan jauh-jauh dari urusan perut dan kemaluan. Dan dua hal inilah yang paling banyak memasukkan manusia ke dalam neraka.

عن أبي هريرة رضي الله عنه قَالَ: سُئِلَ رَسُوْلُ اللهِ صلى الله عليه و سلم عَنْ أَكْثَرِ مَا يُدْخِلُ النَّاسَ اْلجَنَّةَ؟ قَالَ: تَقْوَى اللهِ وَ حُسْنُ اْلخُلُقِ وَ سُئِلَ عَنْ أَكْثَرِ مَا يُدْخِلُ النَّاسَ النَّارَ؟ قَالَ: اْلفَمُ وَ اْلفَرَجُ

Dari Abu Hurairah radliyallahu anhu berkata, Rosulullah Shallallahu alaihi wa sallam pernah ditanya tentang sesuatu apakah yang terbanyak yang dapat memasukkan manusia ke dalam surga?. Beliau menjawab, “Takwa kepada Allah dan akhlak yang baik”. Beliau juga ditanya tentang sesuatu apakan yang terbanyak yang dapat memasukkan manusia ke dalam neraka?. Beliau menjawab, “Mulut dan farji (kemaluan)”. [HR at-Turmudziy: 2004, Ibnu Majah: 4246 dan Ahmad: II/ 291, 392, 442).

Perzinaan dulu yang masih tabu diperbincangkan, sekarang justru menjadi bumbu pembicaraan yang digemari orang. Masyarakat seolah sudah menganggapnya hal yang biasa dan sebuah kewajaran. Inilah tanda-tanda kiamat yang dikabarkan Rasulullah dalam haditsnya. Yang lebih dahsyat selain dari menganggap zina sebuah kewajaran adalah menganggapnya suatu hal yang halal. Karena seringnya dibicarakan, dijadikan bahan lelucon dan candaan, tidak mustahil jika anggapan bahwa zina itu halal akan terjadi.

Dari Abu Malik al-Asy’ari Radhiyallahu anhu, bahwasanya dia mendengar Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

لَيَكُونَنَّ مِنْ أُمَّتِي أَقْوَامٌ يَسْتَحِلُّونَ الْحِرَ وَالْحَرِيرَ.

“Akan ada dari umatku beberapa kaum yang menghalalkan zina dan sutera.” (HR.Bukhari)

Dari awal karena dorongan nafsu dan berproses menjadi berubahnya hukum zina karena terlalu sering dianggap remeh. Itulah yang terjadi saat ini, maka tak aneh ada sebagian orang tua yang justru bangga jika anak gadisnya didatangi lelaki asing diajak untuk berzina. Pola pikir seperti ini sudah jamak kita temui, dan biasanya bermula dari berpacaran hingga berujung pada perzinaan. Merebaklah perzinaan berawal dari pacaran, zina yang dulu diperjualbelikan sekarang menyebar dengan dalih suka sama suka dan pergaulan bebas.

Endingnya adalah ketika zina telah dianggap hal yang biasa dan wajar, maka melakukan perbuatan menjijikkan ini bisa dilakukan dimanapun dan bahkan di pinggir jalan. Ketika manusia sudah mencapai taraf ini berarti memang dunia akan segera hancur sebagaimana sabda Nabi

Diriwayatkan juga dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, dari Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda:

وَالَّذِيْ نَفْسِيْ بِيَدِهِ، لاَ تَفْنَى هَذِهِ اْلأُمَّةُ حَتَّى يَقُوْمَ الرَّجُلُ إِلَى الْمَرْأَةِ، فَيَفْتَرِشُهَا فِي الطَّرِيْقِ، فَيَكُوْنَ خِيَارُهُمْ يَوْمَئِذٍ يَقُوْلُ: لَوْ وَارَيْتَهَا وَرَاءَ هَذَا الْحَائِطِ!

“Demi Dzat yang jiwaku berada di tangan-Nya, tidak akan hancur umat ini hingga kaum pria mendatangi kaum wanita, lalu dia menggaulinya di jalan. Orang yang paling baik di antara mereka saat itu berkata, ‘Seandainya engkau menutupinya di belakang tembok ini.’” (HR. Abu Ya’la. Al Haitsami berkata, “perawi-perawinya shahih.” Lihat Majmu’ Zawaid: 7/331)

Ditambah lagi dengan hadits yang diriwayatkan oleh Imam Muslim

وَيَبْقَى شِرَارُ النَّاسِ يَتَهَارَجُونَ فِيهَا تَهَارُجَ الْحُمُرِ فَعَلَيْهِمْ تَقُومُ السَّاعَةُ

“Dan ingatlah manusia-manusia yang buruk yang seenaknya saja melakukan persetubuhan seperti keledai. Maka pada zaman mereka inilah kiamat akan datang.” (HR. Muslim)

Jika kita melihat hadits di atas secara zahir bahwa saat itu umat manusia benar-benar mengalami degradasi moral. Perzinaan bebas dilakukan dimana saja dan  dengan siapa saja. Hubungan suami istri yang  bernilai ibadah dalam Islam berubah menjadi komoditas bisnis dan untuk memuaskan nafsu birahi semata. Sekali lagi, ketika itu terjadi dunia akan kiamat sebagaimana yang disabdakan Rasulullah.

Merebaknya perzinaan di zaman ini tentu merupakan isyarat akan dekatnya hari kiamat. Proses itu akan terus berjalan hingga mencapai ending yang telah dijelaskan di atas. Manusia akan mencapai jurang terendah dalam moralitas dan bersiap-siap menuju kehancuran. Wallahu a’lam bi shawab.

Tren Diet Sehat ala Artis Korea, Efektif!

Artis Korea Selatan dikenal memiliki badan yang ideal, dari tinggi badan hingga berat badan mereka selalu bikin iri kaum hawa. Tapi diet ala artis Korea Selatan ini, aman untuk dilakukan?

Tuntutan pekerjaan sebagai public figure, tentu menuntut para artis Korea Selatan untuk memiliki tubuh yang ideal dan terlihat bagus di kamera. Sehingga banyak artis Korea yang melakukan diet demi mendapatkan tubuh ideal.

Banyak jenis diet yang dilakukan oleh para aktris Korea. Setiap artis Korea berada di bawah naungan agensi dengan banyak aturan yang harus diikuti oleh para artis. Mulai dari batas berat badan yang harus dimiliki, hingga pembatasan makanan dan menu makanan.

Banyak diet yang dilakukan oleh artis Korea dianggap sebagian orang ekstrem dan tidak baik untuk kesehatan. Bahkan, ada juga aktris yang memilih jalan pintas yang cukup berisiko. Namun, tidak semua aktris Korea melakukan diet ekstrem, bahkan banyak artis Korea yang mengaku melakukan diet sederhana.

Seperti artis-artis di bawah ini yang memilih diet sehat dan mudah namun efektif, bagaimana bisa?

Tidak Makan Apapun Setelah Pukul 6 Sore

Cara diet sehat yang satu ini mungkin jarang diketahui, namun memiliki banyak manfaat. Pada malam hari, aktivitas tubuh berbeda dengan aktivitas saat siang hari.

Tentu saja hal ini juga mempengaruhi kebutuhan makanan kita. Oleh sebab itu, tidak makan saat malam hari akan sangat baik untuk mengurangi berat badan tanpa merasa tersiksa.

Park Shin Hye, aktris kelahiran tahun 1990 ini mengaku tidak makan setelah pukul 6 sore sebagai cara diet sehat yang ia jalani. Cara tersebut terbukti efektif menurunkan berat badannya tanpa merasa tersiksa.

Ia mengaku awalnya sangat frustasi dengan masalah berat badannya, namun dengan cara diet sehat yang ia lakukan ini dia menuai hasil yang memuaskan. Namun, hal ini ia barengi dengan konsumsi makanan sehat dan mengikuti latihan olah raga.

Bangun Pagi untuk Olah Raga

Berbeda dengan Park Shin Hye yang memilih menghindari makan di malam hari, aktris Jun Ji Hyun memilih untuk bangun pagi dan berolah raga secara rutin. Dibanding dengan menghindari makan, ibu dua anak ini lebih memilih kedisiplinan bangun pagi.

Tentu cara diet sehat yang satu ini bagus untuk melatih tubuh, dan menjaga stabilitas tubuh. Dengan bangun pagi setiap hari, membuat tubuh menjadi lebih siap untuk menjalani hari, terlebih bagi orang yang memiliki jadwal sibuk seperti Jun Ji Hyun pasti lebih efektif dan efisien.

 

Selain itu, aktris kelahiran 1981 ini juga mengonsumsi makanan sehat dan juga melakukan fitness secara rutin. Pantas saja ya, walau sudah punya dua anak, Jun Ji Hyun masih nampak langsing dan bugar di usianya yang hampir kepala empat.

Minum Air Putih

Air putih memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terlebih bagi tubuh kita yang sebagian besarnya terdiri dari air. Cara diet sehat yang mudah lainnya adalah dengan mengonsumsi air putih. Dengan cara diet sehat seperti ini, tubuh tidak akan merasa tersiksa dan tentunya mudah dilakukan.

Banyak aktris Korea yang mengikuti cara diet sehat yang satu ini Seperti aktris Moon Chae Won yang mengaku bahwa rahasia tubuh idealnya adalah dengan meminum segelas air putih sebelum makan. Ia juga mengatakan bahwa cara diet sehat ini mampu membuat kulitnya terlihat lebih sehat.

Cara diet sehat yang satu ini tentu mudah diikuti oleh siapa saja. Namun tetap saja, cara diet ini juga harus diikuti dengan konsumsi makanan yang sehat, dan juga konsistensi yang tinggi.

Mengurangi Porsi Makan

Aktris Korea Selatan, Kang So Ra dalam foto-foto sebelum debutnya dan saat awal memulai karir, memiliki tubuh yang berisi. Ia mengaku menjalani diet untuk mengurangi berat badannya. Cara diet yang ia pilih bukan cara yang ekstrem, melainkan cara diet sehat yang mudah diikuti.

Aktris kelahiran tahun 1990 ini memilih tetap menikmati makanannya namun dengan porsi yang lebih sedikit. Dia mengaku masih menikmati pizza dan berbagai makanan yang ia inginkan lainnya tanpa menghindari secara berlebihan.

Selain mengurangi porsi makanan, Kang So Ra juga melakukan olah raga balet untuk mendukung cara diet sehatnya ini, lho Sahabat wahdaniyah.

Jadi, masih bingung cara diet sehat yang aman dan efektif, Sahabat wahdaniyah? Cara diet sehat ala artis Korea Selatan di atas bisa dicoba, lho.

Dokter Ungkap Rahasia Minum Air Pakai Kulit Durian Usai Memakannya

Dokter Ungkap Rahasia Minum Air Pakai Kulit Durian Usai Memakannya

Seorang dokter menjelaskan alasan mengapa harus minum air dari dalam kulit durian setelah memakannya.

Selain Indonesia, beberapa negara di Asia Tenggara juga menyukai buah durian.  Di negara Jiran ini, buah durian selalu tersedia di mana-mana. Baik itu di desa maupun di kota.

Durian bisa dianggap sebagai buah favoritnya orang Malaysia. Ditambah lagi sekarang sedang musim buah durian dan harganya semakin murah.

Tetapi ketika terlalu banyak makan durian, orang-orang banyak yang takut. Sebagian bilang tidak bisa minum obat karena takut ada efek lainnya.

Sebagian lagi malah merekomendasikan untuk minum air menggunakan wadah bagian dalam kulit buah durian setelah memakannya.

Konon air dari dalam kulit durian itu konon bisa mendinginkan tubuh, mencegah mabuk dan menghindarkan rasa tidak nyaman pada perut.

Namun, sejauh mana kebenaran yang sering dilakukan oleh warga Malaysia itu?

Minum Air Menggunakan Kulit Durian

Selama ini sebagian orang Malaysia perlu minum air menggunakan kulit durian setelah memakannya.

Sebagian orang mengatakan minum air dari bagian dalam kulit durian setelah memakannya memiliki manfaat kesehatan.

Salah satunya adalah mengurangi rasa kurang nyaman di dalam perut setelah makan durian dalam jumlah banyak.

Kebiasaan ini juga bisa mengatasi mabuk akibat terlalu banyak makan durian.

Nah, Dr. Zubaidi memberikan penjelasan tentang minum air di dalam kulit durian di halaman Facebook-nya.

Begini Penjelasan Ilmiahnya

Sebelum ini, Dr. Zubaidi dan rekan-rekannya melakukan sejumlah penelitian terhadap buah-buahan.

Ternyata, kulit buah, terutama di kulit arinya, mengandung nutrisi yang tinggi.

Khusus buah durian, Dr. Zubaidi menemukan bahwa kulit durian bersifat anti-kencing manis.

Penemuan Dr. Zubaidi ini telah dipublikasikan Procedia Food Science 3 (2015).

Kulit durian juga kaya akan enzim alami, seperti poligalakturonase.

Dr. Zubaidi juga menyarankan agar tidak berlebihan makan buah durian atau mengikuti kadarnya saja.

 

Mirip-Mirip Kopi Luwak, Kini Tengah Populer Durian Tahi Gajah

Durian bisa dibilang buah yang sangat spesial. Aroma yang khas, rasanya yang manis dan legit, membuat buah satu ini jadi incaran banyak orang.

Tak hanya di Indonesia, di negeri tetangga seperti Malaysia pun durian masih jadi primadona.

Namun tahukah kamu kini ada jenis durian unik yang tengah menjadi incaran banyak orang?

Durian ini dinamai sebagai durian tahi gajah.

Dari namanya memang terdengar aneh, namun di Segamat, sebuah kota di negara bagian Johor, Malaysia durian tahi gajah benar-benar menjadi incaran.

Bukan Gurauan

Nama tahi gajah pun bukanlah sebuah gurauan, pasalnya durian itu memang benar-benar berasal dari perut seekor gajah.

Mirip-mirip dengan proses pembuatan kopi luwak, durian tahi gajah merupakan durian yang ditelan bulat-bulat oleh seekor gajah sebelum keluar bersama kotorannya.

 Gajah

Durian yang tidak tercerna itu diklaim tak mengandung kotoran dan bakteri, sehingga aman untuk dikonsumsi.

Harganya Mahal

Pegawai Pertanian Daerah Segamat, Nur Akmal Abdullah mengatakan bahwa durian tahi gajah sudah ada sejak puluhan tahun yang lalu.

Dahulu, durian tersebut banyak dipesan oleh para taipan kayu yang berani merogoh kocek dalam untuk mendapatkannya.

Karena kini tengah populer, banyak orang di Segamat yang sengaja membuntuti gajah yang memakan durian dengan tujuan dapat mengambil durian tahi gajah untuk dijual.

Hal itu dilakukan atas permintaan pemesan yang berani membayar durian tahi gajah dengan harga yang mahal, bahkan mencapai lebih dari ribuan ringgit atau jutaan rupiah.

Diyakini Bikin Pria Lebih Perkasa

Menurutnya, para pembeli meyakini durian tahi gajah memiliki khasiat yang tak dimiliki oleh durian lain, misalnya sebagai pembangkit gairah seksual.

” Durian ini dianggap istimewa karena mengalami proses pencernaan di dalam perut gajah. Pembeli biasanya percaya durian tersebut punya khasiat yang tak dimiliki durian lain,” tambahnya.

Permintaan durian tahi gajah di Segamat makin tinggi sehingga harganya pun terus meningkat. Menurut Nur Akmal, di samping karena mendapatkannya sulit, durian yang biasa dimakan gajah ialah durian bervarietas tinggi.

” Mahalnya durian Segamat disebabkan lamanya proses pembibitan yang menghabiskan puluhan tahun yang melibatkan dinas pertanian dan lembaga terkait di Segamat,” tutup Nur Akmal.

Tips Mengatasi Panik Menjelang Pernikahan

Jika tidak direncanakan dengan baik, pernikahan bisa membuat kecemasan yang dapat meningkatkan stres. Nah, bagaimana cara untuk mengatasi panik menjelang pernikahan? Simak penjelasannya di bawah ini.

1. Batasi Keterlibatan Wedding Organizer

Mungkin Sahabat Fimela menganggap WO membantumu untuk menyelesaikan masalah dan kepanikan menjelang pernikahan. Nyatanya, WO seringkali membuatmu panik. Sebaiknya batasi keterlibatan WO untuk mengatur pernikahanmu. Terlalu banyak aturan akan membuatmu stres dan panik.

2. Menolak Bantuan Saudara

Rumitnya masalah vendor pernikahan memang akan membuatmu stres. Tidak jarang keluarga ingin ikut andil dalam persiapan pernikahanmu. Batasi keterlibatan keluarga pun akan membantumu terhindar dari stres. Tidak perlu sungkan, katakan dengan sopan jika kalian ingin mempersiapkan pernikahan ini hanya dengan pasangan.

Masalah pernikahan lainnya

3. Berika Jadwal yang Jelas dan Detail

Jadwal yang detail adalah salah satu cara mengorganisir pekerjaan dan tugas yang harus dikerjakan. Buat hitungan waktu dan hal yang harus diselesaikan setiap bulannya menuju hari H, misalnya 6 bulan sebelum hari pernikahan kamu harus menentukan tanggal, lokasi pesta resepsi dan menghubungi wedding organizer. Dengan demikian kamu dapat fokus pada hal yang harus diutamakan dan tidak memikirkan urusan lain yang masih dapat dikerjakan beberapa bulan lagi. Dengan adanya timeline yang jelas kamu juga dapat mencatat hal apa saja yang sudah selesai dan mana yang masih harus dikerjakan.

4. Jangan Memaksakan Pesta dengan Keterbatasan Dana

Pesta pernikahan membutuhkan biaya yang banyak. Jika memang kalian hanya sedikit memiliki dana, jangan memaksakan diri. Buat pestamu sesuai dengan kemampuanmu.Memaksakan diri justru akan membuatmu merasa tidak nyamand an stres.

5. Fokus dengan Tujuan Pernikahan

Pesta pernikahan memang menyenangkan dan indah, tapi ini bukanlah tolak ukur kualitas hubungan kamu. Jangan terpaku pada persiapan pesta saja, namun kamu juga harus mengingat bahwa pesta pernikahan ini justru adalah awal dari lembaran baru hidup kamu dan pasangan. Pernikahan adalah tentang cinta dan komitmen, ingatlah hal ini dan jangan biarkan perselisihan atau argumen yang ada saat proses wedding planning membuatmu lupa akan hal ini.

Sahabat Fimela, menyiapakan pernikahan memang menguras tenaga dan emosi. Jadi cobalah untuk mengendalikan diri. Semoga informasi ini bermanfaat ya. Selamat menyiapkan pernikahan!

Semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya Sahabat Wahdaniyah , ikuti tips sehat herbal menarik disini Pandu Herbal.

Tak Mau Bibir Menghitam? Hindari 9 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Wanita

Penampilan wajah menjadi salah satu hal yang paling penting bagi wanita. Salah satu bagian wajah yang cukup sering diperhatikan adalah bibir.

Pada dasarnya, bibir wanita berwarna cerah atau merah muda. Namun seiring dengan berjalannya waktu, tidak sedikit wanita yang bibirnya mengalami penggelapan.

Bagi wanita, bibir gelap bisa menjadi sesuatu yang cukup mengganggu. Oleh sebab itu, biasanya banyak wanita yang merasa kesal ketika bibirnya menghitam karena merasa tidak percaya diri.

Tapi tidak banyak yang menyadari jika kita juga berpotensi menyebabkan bibir mengalami penggelapan, karena kebiasaan buruk yang kita miliki. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan warna bibir berwarna gelap:

1. Bibir Menjadi Gelap karena Sering Dijilat dan Digigit

Tidak dapat dipungkiri jika para wanita sering melakukan kebiasaan satu ini. Kalian mungkin beranggapan, dengan menjilat bibir dapat membuatnya menjadi lembab. Namun rupanya kebiasaan ini memiliki dampak yang sangat buruk bagi bibir jika dilakukan secara terus-menerus, sebab bibir akan menjadi lebih gelap.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan, kebiasaan menggigit bibir dapat memicu terjadinya pigmentasi pada bibir yang menyebabkannya menjadi gelap. Begitu pula dengan kebiasaan menjilat bibir dapat membuat bibir menjadi kering. Hal ini disebabkan karena air liur akan menempel pada permukaan bibir, hingga membuatnya pecah-pecah dan kusam.

2. Tidak Menggunakan Pelembab Sebabkan Bibir Berwarna Gelap

Memiliki bibir yang kering dan pecah-pecah dapat menyebabkan perubahan warna pada bibir, termasuk menggelapnya kulit. Kulit bibir juga selalu terbuka, sehingga kelembapannya mudah sekali hilang, terlebih jika cuaca sedang panas. Karena itulah, tidak menggunakan pelembab juga bisa membuat bibir menghitam.

Karena itu, salah satu yang kalian butuhkan untuk mengatasi hal ini adalah dengan menggunakan pelembab. Agar bibir tetap sehat, oleskan pelembab pada bibir secara rutin. Kalian dapat memilih pelembab yang mengandung cocoa butter atau shea butter. Selain lip balm, kalian juga bisa menggunakan lip scrub agar bibir tetap sehat yang dapat kalian gunakan.

3. Dehidrasi Bisa Bikin Bibir Menghitam

Cairan menjadi kebutuhan yang sangat penting bagi tubuh, termasuk bibir. Karena itu, kekurangan cairan dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Jika sudah begini, maka warna bibir akan mulai menghitam secara perlahan.

Jika tidak ingin bibir kalian menghitam karena kekurangan cairan, maka kalian harus mengonsumsi air putih dengan cukup. Terlebih jika aktivitas sehari-hari kalian banyak dihabiskan di ruangan ber-AC, jangan sampai kekurangan cairan ya.

4. Sering Terpapar Sinar Matahari Bikin Bibir Menghitam

Seperti bagian kulit lainnya, terpapar sinar matahari secara berlebihan juga bisa berdampak buruk pada kulit bibir. Sebab bibir akan menjadi kusam dan menghitam jika terlalu sering terkena sinar matahari. Hal ini disebabkan karena sinar matahari dapat menyerap kelembapan alami bibir, sehingga bibir akan menjadi pecah-pecah dan menghitam.

Maka dari itu, jika kalian banyak menghabiskan waktu di luar dan sering terpapar sinar matahari, jangan lupa menggunakan tabir surya ya. Pilih lip balm yang memiliki SPF 30 setiap kali akan keluar rumah, agar bibir kalian terlindung dari sinar UV.

5. Merokok Menyebabkan Bibir Hitam

Seperti yang kita ketahui, merokok memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan, tak terkecuali pada bibir. Setelah menghirup asap rokok, zat nikotin dan tar akan merusak warna alami pada bibir dan menyebabkan perubahan warna. Sebab zat tersebut membuat pigmen melanin pada bibir menebal dan membuatnya berwarna hitam.

Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menimbulkan kerutan pada bibir. Nah, jika ingin bibir kalian tetap sehat dan merah merona, segera hentikan kebiasaan ini ya. Karena dengan berhenti merokok, kekusaman dan penggelapan pada bibir bisa berkurang dan tidak semakin parah.

6. Penggunaan Lipstik yang Kedaluwarsa dan Tertinggal di Bibir

Penggunaan lipstik seolah menjadi kebutuhan wajib bagi para wanita. Namun lipstik yang tidak sesuai atau kedaluwarsa justru akan berakibat buruk pada kulit bibir. Kandungan bahan kimia di dalam kosmetik ini dapat memicu terjadinya iritasi dan membuat bibir semakin menghitam.

Karena itu, kalian juga harus teliti ketika membeli setiap produk kosmetik dengan memeriksa tanggal kedaluwarsa dan kandungan bahan di dalamnya. Kalau bisa, gunakan lipstik yang mengandung bahan mineral dan bersihkan sisa lipstik di bibir dengan benar. Selain itu, kalian juga bisa mengatasi bibir gelap akibat penggunaan lipstik dengan scrub alami ini.

7. Anemia Bisa Bikin Bibir Gelap

Seseorang dapat mengalami anemia ketika jumlah sel darah merahnya lebih rendah dari ukuran normal. Gejala penyakit ini biasanya berupa kelelahan, kulit pucat, sesak nafas, pusing hingga jantung berdegup kencang. Namun rupanya anemia juga dapat menyebabkan bibir menghitam, sebab penyakit ini dapat menyebabkan kekurangan hemoglobin. Sehingga jika kekurangan zat ini, beberapa warna kulit akan mengalami perubahan, termasuk menghitamnya bibir.

Untuk menghindarinya, pastikan kebutuhan zat besi kalian terpenuhi ya. Kalian juga bisa mengonsumsi vitamin B12, C dan makanan yang kaya akan asam folat. Dan ada baiknya jika kalian berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menyembuhkan penyakit ini.

8. Bibir Menghitam karena Sering Konsumsi Minuman Berkafein

Minum teh atau kopi terkadang dapat membawa pengaruh positif bagi tubuh dan pikiran. Namun kedua minuman ini mengandung kafein dan kalian harus memperhatikan frekuensi dalam mengonsumsinya. Karena kafein yang terdapat di dalam teh maupun kopi dapat membuat warna bibir kekuningan dan lambat laun akan menjadi gelap.

Karena itu, ada baiknya jika kalian membatasi konsumsi kopi dan teh, maksimal satu kali setiap hari. Atau kalian juga bisa mengganti kebiasaan ini dengan mengonsumsi infused water. Karena selain lebih sehat, cara ini juga dapat menjaga warna alami pada bibir.

9. Kekurangan Vitamin C Buat Bibir Gelap

Salah satu manfaat vitamin adalah membantu proses metabolisme dalam tubuh dan sumber nutrisi untuk kulit, karena itulah perannya sangat penting. Vitamin juga dapat menjaga warna alami kulit bibir dari dalam. Sehingga ketika tubuh kekurangan vitamin, bibir dapat berubah warna menjadi lebih gelap.

Untuk mencegah hal ini terjadi, pastikan kebutuhan vitamin kalian terpenuhi ya. Kalian bisa mengonsumsi sayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Kalian juga bisa menggunakan air perasan lemon yang ditambah dengan madu untuk dioleskan pada bibir. Karena kandungan anti oksidan di dalamnya dapat membantu meregenerasi sel kulit baru pada bibir dan membuat warnanya tampak lebih cerah.

Belajar dari Shandy Aulia, Inilah 5 Penyebab Sulit Hamil

Belajar dari Shandy Aulia, Inilah 5 Penyebab Sulit Hamil (Ihza Basna/wahdaniyah.com)

Artis cantik Indonesia, Shandy Aulia tengah bahagia. Wanita yang sempat membintangi film Eiffel I’m in Love itu dinyatakan positif hamil setelah sebelumnya menanti momen bahagia ini selama 7,5 tahun. Ya, sepanjang kurun waktu itu, Shandy memang sulit hamil.

Di laman media sosial pribadinya, Shandy mengungkapkan rasa bahagia dan tidak sabar menanti kehadiran anak pertama. Penantian panjang seorang wanita untuk bisa hamil memang membutuhkan usaha yang tidak mudah dan kesabaran yang tiada batasnya.

Berbicara tentang sulit hamil, hal ini ternyata memang sering terjadi. Beberapa kasus yang ada menyebut bahwa kondisi tersebut bisa saja terjadi akibat gangguan kesehatan yang dialami wanita.

Beberapa gangguan kesehatan yang rentan menyebabkan seorang wanita sulit hamil, yaitu:

 

1. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)

 

Polycystic Ovarian Syndrome alias PCOS merupakan suatu kelainan hormonal dengan beberapa gejala khas yang ditandai oleh adanya sejumlah kista pada ovarium (indung telur).

PCOS terjadi pada 5–10% wanita dan merupakan penyebab tersering gangguan kesuburan (infertilitas) pada wanita. Kondisi ini bisa menyebabkan seorang haid terlambat atau tidak teratur, yang berujung pada terganggunya proses ovulasi atau pelepasan sel telur.

Selain itu, PCOS juga bisa menimbulkan gejala lain seperti obesitas atau kelebihan berat badan dan munculnya bulu-bulu halus di wajah maupun dada. Kendati begitu, beberapa wanita mungkin tidak merasakan adanya gejala-gejala tersebut selain mengalami kesulitan untuk mendapatkan keturunan (infertilitas).

 

2. Siklus haid tidak teratur

 

Sebanyak 25–30% gangguan kesuburan pada wanita disebabkan oleh siklus haid yang tidak teratur. Seperti telah disinggung sebelumnya, kondisi ini membuat seorang wanita tidak mampu melepaskan sel telur (ovulasi) pada waktunya. Sehingga, terjadinya pembuahan oleh sperma tergolong sangat rendah.

Anovulasi atau tidak adanya ovulasi merupakan penyebab tersering gangguan kesuburan pada wanita. Kondisi ini dapat terjadi akibat berbagai hal, termasuk PCOS, berat badan berlebih atau kurang, gangguan tiroid, masalah hormonal, ataupun olahraga berlebihan.

Kebanyakan wanita yang memiliki masalah ovulasi akan mengalami siklus haid yang tidak teratur. Namun, jika siklus haid Anda tidak teratur, bukan berarti juga Anda tidak subur.

 

3. Usia

 

Menurut the American Society for Reproductive Medicine, wanita di bawah usia 30 tahun memiliki kesempatan untuk hamil secara alami pada setiap siklus haid (setiap bulan) sebanyak 25%. Sementara itu, kesempatan untuk hamil secara alami pada tiap siklus haid setelah usia 30 tahun akan menurun menjadi hanya 20%. Di usia 40 tahun, kesempatan hamil akan semakin menurun, yaitu hanya tinggal 5%.

Sama halnya dengan wanita, kesuburan seorang pria juga akan mulai mengalami penurunan setelah usia 40 tahun. Selain itu, penelitian juga menyebut bahwa 80% pasangan yang menikah umumnya baru akan hamil setelah 6 bulan berhubungan seksual secara rutin. Sekitar 90% di antaranya bahkan baru bisa hamil setelah berusaha 12 bulan.

 

4. Gangguan sperma

 

Berdasarkan penelitian, sekitar 20–30% sulit hamil disebabkan oleh gangguan reproduksi pada pria.

Tidak seperti pada wanita, gangguan kesuburan pada pria jarang menimbulkan gejala dan harus diperiksa melalui analisis sperma. Tindakan ini merupakan pemeriksaan untuk mengetahui kesehatan dan kualitas sperma seorang pria.

Beberapa penyebab gangguan pada sperma, yaitu pembesaran pembuluh darah vena pada testis (varikokel); infeksi menular seksual seperti gonore dan klamidia; kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi alkohol, sering terpapar suhu tinggi; dan adanya gangguan pada testis.

 

5. Sumbatan pada tuba fallopi

 

Sumbatan pada tuba fallopi, gangguan pada rahim atau endometriosis adalah beberapa masalah kesehatan pada wanita yang juga dapat menyebabkan sulit hamil.

Tuba fallopi adalah saluran yang menghubungkan ovarium (indung telur) dengan rahim. Untuk mencapai sel telur, sperma harus “berenang” masuk dari mulut rahim menuju ke dalam dan masuk ke tuba fallopi.

Proses pembuahan terjadi di tuba fallopi, di mana sperma dan sel telur bertemu. Jika terjadi gangguan, seperti adanya sumbatan pada tuba fallopi, maka pembuahan tidak bisa terjadi.

Belajar dari Shandy Aulia dan David Herbowo yang butuh waktu lama menanti hadirnya sang buah hati, Anda yang merasa sulit hamil sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter guna mengetahui penyebab dan cara terbaik untuk mengatasinya. Jangan lupa ajak pasangan Anda, karena faktor kesuburan pasangan dipengaruhi oleh kedua belah pihak.